Was kann Lavendel?

Vor allem die ätherischen Öle der Heilpflanze haben Lavendel bereits vor vielen Jahrhunderten zu großer Popularität verholfen. Damals nutzte man seine Viren- und Bakterien hemmenden Eigenschaften im Kampf gegen Pest und Cholera. Aber auch die alten Römer nutzten Lavendel bereits als Entspannungsmittel in Form von Badezusatz, was sich im übrigen bis heute größter Beliebtheit erfreut. Sein Aroma wirkt zudem beruhigend. Des weiteren verwendet man Lavendel in Duftlampen, denn es verbreitet einen angenehmen Duft, welcher zudem konzentrationsfördernd und stimmungsaufhellend wirkt. Das Provence-Gewächs hilft sogar bei Einschlafschwierigkeiten. Schon ein paar Tropfen des Öls aufs Kopfkissen genügen und man schläft besser.

Lavendel für die innere Anwendung

Lavendel kann sowohl als Teeaufguss als auch zum würzen von Speisen beitragen. Als Tee hilft es gegen Blähungen und Appetitlosigkeit – denn es wirkt anregend. Als Gewürz verfeinert es Eintöpfe, Fisch- und Fleischgerichte.

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