Übersetzt bedeutet der Name dieses Produkts „Gewichtzunehmer“, was eigentlich schon beschreibt worum es sich handelt. Etwa 70% des Inhalts dieser Produkte ist ein Protein – Kohlenhydrat Gemisch, die anderen 30% setzen sich aus Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zusammen. Ein solcher Weight Gainer enthält in 100Gramm bis zu  400 Kalorien.

Wirkung

Ein Aufbau von Masse ist durch die hohe Menge Kalorien, welche konsumiert wird, garantiert. Durch die einzelnen Bestandteile eines Weight Gainer´s kann der Muskelaufbau ebenfalls positiv beeinflusst werden. Vorraussetzung dafür ist allerdings die Herstellerangaben zu beachten und die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten.

Nebenwirkungen und Dosierung

Es besteht das Risiko, dass aufgrund der hohen Kalorienanzahl eine Speicherung als Körperfett erfolgt und diese Speicherung eine Gewichtszunahme mit erhöhtem Fettanteil nach sich zieht.

In Hinblick auf die Dosierung ist unbedingt auf die Angaben des jeweiligen Herstellers zu achten.

Weitere interessante Informationen: Auch im Internet finden Sie eine Vielzahl von Onlineshops, die Weight Gainer in ihrem Sortiment führen.

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